Расписание занятий

Понедельник (группа формируется)

18:30 - 20:30

ХАТХА ЙОГА 

Вторник

16:00 - 18:00 (группа формируется)
18:30 - 20:30

ХАТХА ЙОГА
Крийя-Йога
Кундалини - Йога

Среда

09:30 - 11:30
18:30 - 20:30

ХАТХА ЙОГА 

Четверг

16:00 - 18:00 (группа формируется)
18:30 - 20:30
ЙОГА для мужчин, активно работающих людей и для бизнеса
 

Пятница

09:30 - 11:30
16:00 - 18:00

ХАТХА ЙОГА

Суббота

09:00 - 11:30 Старшекурсники
12:00 - 14:00 1й курс

Школа Йоги

Воскресенье

15:00 - 17:00 

ХАТХА ЙОГА для ВСЕХ, беременных и молодых мам 

Абонементы
Скидки до 31 декбря!

Пробный - 1 месяц

4 занятия по 2 часа
Эффект: Бодрость, хорошее настроение больше сил

1 700 руб

2 000 руб

Школьник - 3 месяца

24 занятия по 2 часа
Эффект: Подтянутое тело, много сил, лучше здоровье

8 000 руб

10 800 руб

Опытный - 9 месяцев 

72 занятия по 2 часа
Базовая астрологическая карта

Эффект: Позитивное состояние и хорошее здоровье. Открытые перспективы

18 900 руб

32 000 руб

Новичок - 1 месяц

8 занятий по 2 часа
Эффект: Еще больше сил и времени

3 100 руб

3 600 руб

Студент - 6 месяцев

48 занятий по 2 часа
Эффект: Красивое, стройное, сильное тело. Волна удач!

14 500 руб

21 600 руб

Мастер - 1 год

96 занятий по 2 часа + Полная астрологическая карта
Эффект: Новое мышление, здоровое и гибкое тело, успех в делах

30 000 руб

40 000 руб

Учитель Йоги 

Вы получаете обучение опытного от Учителя Йоги со стажем более 20 лет

Загарова Ирина 

Учитель Йоги, директор Школы-Йоги.
Осуществляет большой вклад в популяризацию йоги, проводит занятия и семинары, готовит инструкторов-методистов по йоге.

Образование: 
Институт Йога Гуру Ар Сантэма, Москва - Учитель йоги, Психолог.
11 различных курсов Йоги Шри Шри Рави Шанкара.
Регулярные курсы повышения квалификации в Индии.

Большой багаж знаний и практического применения по следующим направлениям:
• Хатха-йога • Крия-йога • Кундалини-йога •Йога для беременных
• Пранаямы - дыхание • Техники расслабления • Гимнастики гибкости и здоровья позвоночника и суставов • Омоложение • Развитие силы 
• Аюрведа, система питания и очищения
• Знание основ анатомии и физиологии
• Авторские программы: Развитие гибкости, Интуиции, Интеллекта
• Психология бесконфликтных отношений
• Антистресс • Системное оздоровление

Преимущества

Любой уровень подготовки 
 

Индивидуальный подход к каждому
Небольшие группы

Зал в центре города

Комфортный зал в 2х минутах от Ц.Рынка и остановок в любой конец города

Разные направления йоги

Глубокие знания йоги и применение самых эффективных методик

Опытный Учитель

Знания йоги, психологии, 20ти летняя практика - гарантируют эффективность занятий и безопасность постановки асан для каждого с учётом здоровья
 

В чём польза Йоги?

Сегодня Йога помогает в повседневной жизни поднять уровень энергии
и достичь больших результатов!

Эффект от выполнению асан согласно индивидуальной гибкости.
Комплексное оздоровление организма (всех органов и систем).
Значительное повышение уровня сил, здоровья и энергии.
Видимое омоложение.
Яркий эффект с 1го занятия.
Обретение уверенности в действиях и силы духа («я всё смогу»).
Физическое и культурное, интеллектуальное, социальное и духовное развитие.
Снятие негативов и стрессов (в том числе и от повышенного ритма жизни).
Достижение расслабления и обретение комфортной жизни и внетреннего спокойствия. 
Очищение организма и уход от проблем и неустройств.
Позитивное бесконфликтное решение ситуаций.
Подготовка к зачатию, беременности и родам.
Создание лучших условий для вынашивания, сохранение здоровья и формирования талантов будущего ребёнка. 
Индивидуальное раскрытие и набор энергий в йоге при выполнении асан и пранаям.
Широкий спектр направлений йоги (асаны, пранаямы, мудры, мантры, медитация, знания). 
Необходимые знания по сохранению и улучшению здоровья, повышению сил, гармоничному общению, обретению успеха и достижению желаемого.

Йога для Мужчин

 

Йога для Женщин

ДИАГНОСТИКА ОРГАНИЗМА

 

Обследование на новом инновационном приборе Life Expert позволяет протестировать свой организм и получить:

наиболее полную консультационную информацию о функциональном состоянии организма по 47 органам и системам;
обнаружить и провести защиту Вас от вирусов, бактерий, грибков и паразитов, проводить гармонизацию и восстанавливать иммунитет;
выявить тенденцию к заболеваниям и своевременно провести коррекцию и восстановление организма;
получить информацию о препаратах, наиболее благоприятных для организма и многое другое.

Прибор Life Balance позволяет:

с помощью электромагнитных волн, которые по своей частоте совпадают с собственными колебаниями микроорганизмов, воздействовать на патогенные микроорганизмы в нашем теле и разрушать их, усиливая эти колебания;
использовать 71 базовую программу либо составить индивидуальную программу.


 

Стоимость полного обследования с получением рекомендаций - 2 200 руб. (1 800р. до Нового года, повторно 1 500р.
(по индивидуальной записи, тел. 8-989-714-58-00)

 

Астрологическая ФОРМУЛА ДУШИ

ФОРМУЛА    ДУШИ – это божье поручение человеку. Мы носим в себе программу нашего будущего, открывающего путь к совершенству

 ФОРМУЛА    ДУШИ – это точный диапазон настройки каждого человека, чтобы играть свою роль в жизни

ФОРМУЛА    ДУШИ – это оптимальный путь развития человека, предначертанный ему небесными телами в момент рождения

    Космограмма  из планет позволяет расшифровать значимые направления жизни,  сферы  основного и дополнительного образования,  профессиональной  деятельности,  воспитания  детей,  раскрыть отношения с противоположным полом, интересы и хобби.

    Даются рекомендации по целям и задачам жизни  (предназначению),  по уровню потенциала в социуме и духовному развитию,  улучшению психологического состояния и отношения с людьми.

   Подчёркивается всё своеобразие личности, силы, возможности  и перспективы жизни, работы и отдыха,  создания семьи, состояния и раскрытия любви и творчества. Совместимость с партнером (муж.,жен.)  

   Даются рекомендации по профилактике и сохранению здоровья по состоянию планет по годам жизни,  а также по эффективному восстановлению здоровья и продлению жизни.

   Раскрывается финансовое положение, лучшая сфера деятельности, организации бизнеса, заработка и возможности его повышения.

    Даются рекомендации по использованию силы добрых планет (возможностей) и улучшению влияния злых планет (проблем), а также  планет с негативным опытом в прошлых жизнях (кармы),  направлению личностного, социального и духовного развития.

 ​   Индивидуальные консультации проводятся по предварительной записи и предоставлению данных по рождению: Фамилия, имя, даты рождения и времени (можно приблизительно), места рождения: страна/ республ., обл, район, город/поселок , телефон.
    Консультации проводятся при личном общении и по скайпу (тел.)
    Стоимость – 5 000 руб. (4 000р. до Нового года) (для детей до 10 лет– 3 000 руб., до 14 лет – 3 500 руб.)
    Время консультации - 1,5 ч.  

    Запись по тел. 8-989-714-58-00



 

Отзывы 

Я пришла в Школу Йоги, т.к. хочу системного подхода в занятиях. Занимаюсь с удовольствием, всё очень нравится.

Оксана

Мне йога помогает разгрузить мозг после трудового дня и подерживать физическую форму и здоровье. Спасибо.

Андрей

Все знают, как важно найти своего тренера. Так вот я своего нашла! Ирина Загарова, спасибо Вам большое за все знания, заботу и помощь!

С большим уважением,
Светлана

Школа Йоги привлекла своими классическими знаниями Хатха-йоги в перемешку с актуальными для сегодняшнего дня направлениями. Занимаюсь с удовольствием.

Настя

Обучаюсь в Школе Йоги 3й год. Хочу основательно знать и применять методику, а не поверхностно. В будущем буду инструктором. С удовольствием буду передавать знания!

Елена

Люблю Йогу. Кайфую и отключаюсь от ежедневной суеты.

Марина

Контакты

Контакты

+7 989 714 58 00
ira.zagarova@yandex.ru
ул. Семашко, д.21, к.311, Ростов-на-Дону

ул. Павлодарская, д.140/157, к.27 (РИИЖТ)

UA-105164075-1